En la Biblioteca de Montequinto, el jueves 26 de abril a las 19:00 horas, CHARLA-TALLER ABIERTO ‘Calidad de vida con Mindfulnes’ organizado por Salud Integral Orippo e impartido por Eduardo Villena Lozano, consultor mindfulness transpersonal.
(*) Taller gratuito – Plazas limitadas – Inscripción: 644549306 /
El término Mindfulness se traduce como mente plena, mente llena,
pero llena no de pensamientos sino de la experiencia vivida momento a momento. Mediante el cultivo de esta atención se alcanzan objetivos como disminución del nivel de estrés, aumento de tu concentración y acierto en la realización de tus tareas diarias, tu trabajo… También mejora el estado emocional, tu afectividad, disminuyendo la agresividad y aumentado tu empatía. Esto produce una mejora en las relaciones interpersonales que redunda en un mayor bienestar físico, emocional y espiritual. (Salud Integral Orippo)
El Servicio de Salud Integral “Orippo” no es un servicio médico, ni es tampoco un servicio religioso estrictamente. Ofrece un espacio de atención y acompañamiento para ayudar a sobrellevar la enfermedad y/o duelo, integrar la muerte en el contexto de la propia vida, y trasformar situaciones de crisis vital en oportunidades de crecimiento personal. (Eduardo Villena)
